Bebekler için besleyici ve lezzetli çorba tarifleri kolayca evde hazırlanabilir. Bu makalemizde sizlerle sebzeli çorba, mercimek çorbası, tavuklu çorba, yoğurtlu çorba ve etli çorba gibi farklı tarifler paylaşacağız. Aynı zamanda, tariflerimizi bebeklerinizi düşünerek hazırladığımız için, sağlıklı ve besleyici malzemeler kullanacağız. Tariflerimizi uygulayarak, bebeğinizi sağlıklı ve lezzetli çorbalarla besleyebilirsiniz. Ayrıca, tariflerimizi hazırlamak için çok fazla zaman ve emek harcamanız gerekmez. Hem pratik hem de lezzetli bebek çorba tarifleri için makalemizi takip edin.
Sebzeli Çorba
Bebekler için sağlıklı ve pratik bir çorba tarifi arıyorsanız, sebzeli çorba tam size göre. Mutfaktaki sebzelerinizi kullanarak ve birkaç malzemeyle kolayca hazırlayabileceğiniz bu çorba, bebeğinizin sağlığına katkıda bulunacak. İşte sebzeli çorba tarifi:
| Malzemeler | Miktarı |
|---|---|
| Patates | 1 adet |
| Havuç | 1 adet |
| Kabak | 1 adet |
| Pırasa | 1 adet |
| Bezelye | Yarım bardak |
| Un | 1 yemek kaşığı |
| Tereyağı | 1 yemek kaşığı |
| Su | 4 bardak |
| Tuz | Yarım çay kaşığı |
1. Sebzeleri soyup küçük küpler halinde doğrayın.
2. Tereyağını tencereye alın ve eritin. Unu ekleyip kavurun.
3. Küçük küpler halinde doğradığınız sebzeleri ekleyin ve birkaç dakika kavurun.
4. Su, tuz ve bezelyeleri de ekleyerek kaynatın.
5. Sebzeler pişene kadar yaklaşık 30-40 dakika kaynatın.
6. Çorbayı blendırdan geçirin ve servis yapın.
Sebzeli çorba, bebeğinizin sağlıklı bir şekilde beslenmesini sağlayacak hem de lezzeti ile onu mutlu edecektir.
Mercimek Çorbası
Bebeklerin severek tüketeceği mercimek çorbası yapmak oldukça kolaydır ve tam bir protein deposudur. İşte tarifi:
| Malzemeler | Hazırlanışı |
|---|---|
| – 1 su bardağı yeşil mercimek | – Mercimek bir gece önceden ıslatılır ve suyu süzülür. |
| – 1 adet havuç | – Havuç soyulup küçük küpler halinde doğranır. |
| – 1 adet patates | – Patates soyulup küçük küpler halinde doğranır. |
| – 1 adet soğan | – Soğan küçük küpler halinde doğranır. 2 yemek kaşığı sıvı yağ ile birlikte bir tencereye konulur ve kavrulur. |
| – 1 yemek kaşığı sıvı yağ | – Doğranmış havuç ve patates de tencereye eklenir ve kavrulmaya devam edilir. |
| – 6 su bardağı su | – Tüm malzemelerin üzerine 6 su bardağı su eklenir ve kaynama noktasına gelinceye kadar pişirilir. |
| – Tuz ve karabiber | – Pişme esnasında tuz ve karabiber eklenir. |
Tüm malzemeler iyice pişirildikten sonra blenderdan geçirilir ve pürüzsüz bir kıvam elde edilir. Bebeklerinize sebzelerin de tüketilmesini sağlamak adına üzerine rendelenmiş havuç, patates ya da ıspanak eklenebilir. Çorbayı daha lezzetli hale getirmek için de üzerine zeytinyağı veya tereyağı ekleyebilirsiniz. Aynı zamanda, bebekler için hazırlanan tüm çorba tarifleri gibi, mercimek çorbası da taze hazırlanmalı ve hemen tüketilmelidir.
Kırmızı Mercimek Çorbası
Kırmızı mercimek, bebekler için uygun olan en besleyici ve lezzetli bakliyatlardan biridir. İçeriğinde bulunan protein, lif, demir, folik asit ve magnezyum, bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişimine destek olur. Kırmızı mercimek çorbası yapmak için, yarım su bardağı kırmızı mercimek, 1 su bardağı su, 1 çay kaşığı zeytinyağı ve bir tutam tuz yeterli olacaktır. Mercimekler yıkanarak suya eklenir ve tencere kapağı kapatılarak kaynatılır. Kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte 15-20 dakika kadar pişirilir. Daha sonra blender ile püre haline getirilir ve tuz ve zeytinyağı ilave edilerek karıştırılır. İsteğe göre üzerine kırmızı biber veya dereotu ekleyebilirsiniz.
Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası
Bebekler için hazırlanan kırmızı mercimek çorbası tarifine sebzeler eklenerek daha lezzetli bir hale getirilebilir. Bunun için gerekli malzemeler: 1 su bardağı kırmızı mercimek, 1 adet patates, 1 adet havuç, yarım su bardağı bezelye, yarım su bardağı kabak, 1 adet soğan, 1 diş sarımsak, 1 yemek kaşığı tereyağı, 4 su bardağı su, tuz ve karabiberdir. Patates, havuç, bezelye ve kabak küçük küpler halinde doğranır. Soğan ve sarımsak küçük doğranır ve tereyağında kavrulur. Daha sonra sebzeler eklenir ve 5 dakika kavrulur. Mercimek ve su eklenir ve kaynamaya bırakılır. Sebzeler ve mercimek iyice pişince blendırdan geçirilir. Tuz ve karabiber ile lezzetlendirilerek servis edilir.
Fırınlanmış Kırmızı Mercimek Çorbası
Kırmızı mercimek çorbasına farklı bir lezzet katmak isteyenler için, fırınlanmış kırmızı mercimek çorbasını deneyebilirsiniz. İşte tarifi:
| Malzemeler: | Yapılışı: |
|---|---|
| -1 su bardağı kırmızı mercimek -1 adet kuru soğan -1 adet havuç -1 adet patates -1 yemek kaşığı tereyağı -2 yemek kaşığı sıvı yağ -Tuz, karabiber -7 su bardağı su |
1. Kırmızı mercimeği bir gece önceden suya yatırın. 2. Kırmızı mercimeği süzüp tencereye koyun ve üzerine 7 su bardağı su ekleyin. 3. Soğan, havuç ve patatesi küçük küçük doğrayın ve tencereye ekleyin. 4. Tereyağı ve sıvı yağı tavada eritin. 5. Karabiber ve tuzu da ekleyin. 6. Tavada hazırlamış olduğunuz yağı tencereye ekleyin ve malzemeleri 30 dakika kadar pişirin. 7. Hazırlamış olduğunuz çorbayı kaselere boşaltın ve üzerlerine kaşar rendesi serpiştirin. 8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kaseleri 5-10 dakika kadar fırınlayın. 9. Fırından çıkmış olan kaseleri servis edebilirsiniz. |
Bu tarif, bebekler için de uygun olup, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir.
Beyaz Mercimek Çorbası
Beyaz mercimek çorbası, bebeklerin severek tüketeceği hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. İhtiyacınız olan malzemeler; 1 su bardağı beyaz mercimek, 1 orta boy patates, 1 adet havuç, 1 çay kaşığı sıvı yağı, 1 çay kaşığı tuz ve su.
İlk olarak beyaz mercimek, patates ve havucu küçük küçük doğrayıp tencereye alın. Üzerine su ekleyin ve kaynamaya başlayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Daha sonra tencereyi ocaktan alıp, püre haline getirin. İsterseniz tel süzgeçten de geçirebilirsiniz.
Bebeklerin hassas sindirim sistemine uygun olması için sıvı yağı ve tuzu ekleyin. Tekrar tencereye alın ve kıvamı koyulaşıncaya kadar pişirin. Servis yapmadan önce bir kez daha pürüzsüz bir hal alması için çırpma teliyle karıştırabilirsiniz.
Beyaz mercimek çorbası, bebekler için vitamin, mineral ve protein açısından zengin bir tarif olup, sağlıklı bir beslenme için idealdir.
Tavuklu Çorba
Bebeklerin sağlıklı bir gelişim için protein ihtiyaçları oldukça yüksektir. Bu nedenle, tavuklu çorba bebekler için ideal bir protein kaynağıdır. Tavuklu çorba yapmak oldukça basittir ve evde kolayca hazırlanabilir.
İhtiyacınız olan malzemeler arasında tavuk göğsü, havuç, soğan, sarımsak, patates ve tuz bulunur. Öncelikle tavuk göğsünü didikleyip, havuç ve patatesleri küçük parçalar halinde doğrayın.
Ayrı bir tencerede soğan ve sarımsağı soteleyin. Daha sonra tavuk parçalarını ekleyin ve su ekleyin. Tavuk suyu çorbasını haşlanana kadar kaynatın ve patates ile havuçları da ekleyin. En son olarak tuzunu ekleyin ve çorbanız hazır.
Bebekler için hazırlayacağınız tavuklu çorbanın suyunu fazla koymayın ve sebzeleri iyice ezerek püre haline getirin. Bu sayede çorba bebeğinizi rahatsız etmeyecek ve besinlerin kolayca emilmesini sağlayacaktır.
Düğün Çorbası
Düğün çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Ancak, bebeklerin de severek tüketeceği bir lezzet olduğunu biliyor muydunuz? Evde kolayca hazırlayabileceğiniz tarifiyle, bebeğinize lezzetli bir çorba yapabilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 su bardağı ince bulgur
- 1 yemek kaşığı domates ve biber salçası karışımı
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı un
- 8 su bardağı tavuk suyu
- Tuz, karabiber
Yapılışı:
- Bulguru iyice yıkayıp süzün ve bir kaba alın. Üzerine 1 su bardağı su ekleyin ve 15 dakika bekletin.
- Bir tencereye tereyağını alın ve eritin. Üzerine unu ekleyip hafifçe kavurun.
- Salça karışımını da ekleyip karıştırın.
- Tavuk suyunu ilave edip karıştırın.
- Bulguru ekleyin ve çorba kaynamaya başlayınca baharatları da ekleyin.
- Çorba kıvamını alana kadar 25-30 dakika orta ateşte pişirin.
- Sıcak servis yapın. Afiyet olsun!
Bu çorbayı hazırlayarak, bebeğinizi de düğün çorbasının lezzetiyle tanıştırabilirsiniz.
Tavuk Suyu Çorbası
Tavuk suyu çorbası, bebekler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Yapımı oldukça kolaydır ve hem besleyici hem de lezzetlidir. İşte bebekler için tavuk suyu çorbası tarifi:
| Malzemeler | Yapılışı |
|---|---|
|
|
Bu tarif, bebeğinizin beslenme ihtiyacını karşılamak için harika bir çözümdür. Tavuk suyu, protein ve diğer besin maddelerinin yanı sıra suyun da kaybını önlemek için idealdir. Hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif olması nedeniyle bebekleriniz için tavuk suyu çorbası hazırlayabilirsiniz.
Yoğurtlu Çorba
Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesini desteklemek için sindirim sistemini düzenli tutmanız gereklidir. Yoğurtlu çorba bebeklerin sindirim sistemine fayda sağlayan besinlerle dolu bir seçenektir. Yoğurt, probiyotikler ve sindirim sistemi sağlığına faydalı olan mineraller gibi besinleri içerir.
Yoğurtlu çorba yapmak oldukça kolaydır. İşte malzemeler:
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 yemek kaşığı un
- 1 su bardağı su
- Tuz
Malzemeleri karıştırın ve kısık ateşte kaynatın. Daha sonra blenderdan geçirin ve servis edin. Bebeğinizin sağlıklı beslenmesine katkıda bulunmak için yoğurtlu çorbayı düzenli olarak beslenme programına dahil edebilirsiniz.
Mısır Unlu Yoğurtlu Çorba
Bebekler için evde hazırlanabilecek sağlıklı ve lezzetli çorba tarifleri arasında farklı bir seçenek olan mısır unlu yoğurtlu çorba, tam bir besin deposu. Bu lezzetli çorba için öncelikle 2 yemek kaşığı mısır ununu pembeleşene kadar kavurmanız gerekiyor. Sonrasında 4 su bardağı suyu, tuzu ve şekeri ekleyin ve karıştırın. Başka bir kapta 1 yumurta sarısını ve 1 su bardağı yoğurdu çırpın. Hızlı bir şekilde karışıma ekleyin ve çorbayı sürekli karıştırarak pişirin. Kıvam alınca ocaktan alın ve üzerine tereyağı ile kavrulmuş kırmızı biber serpin. Mis gibi kokan bu çorba, bebeğinizin de favorisi olacak!
Yulaf Ezmesi Ilıması
Bebeklerin besin ihtiyacını karşılayan lezzetli yulaf ezmesi ılıması yapmak oldukça kolay! Bu çorba, hem besleyici hem de bebeklerin sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan yoğurtla birleştirilir.
Öncelikle, yarım su bardağı yulaf ezmesini 2 su bardağı su ile kaynatın ve suyunu iyice çekene kadar pişirin. Ardından, 2 su bardağı süt ile yulaf ezmesini tekrar kaynatın. Karışımı soğumaya bırakın ve üzerine 1 kase yoğurt ekleyin. Tuzu isteğe göre ayarlayın. Kıvamı fazla yoğun olursa süt ilavesi yapabilirsiniz.
Son olarak, tatlandırmak için küçük bir miktar bal veya pekmez ekleyin. Bebeğinizin damak zevkine göre taze meyve püresi de ekleyebilirsiniz. İşte, lezzetli yulaf ezmesi ılımanız hazır! İsteğe göre, bu tarifi daha da besleyici hale getirmek için farklı sebzeler ekleyebilirsiniz. Ayrıca, bebeklerinizi yemek yaparken takip etmek ve olası herhangi bir yırtık veya sızıntıya karşı hazırlıklı olmak için bir mama önlüğü kullanmayı unutmayın!
Etli Çorba
Bebekler için yapılan çorbaların içeriğindeki protein değeri oldukça önemlidir. Bu nedenle etli çorbalar bebeğinizin beslenmesinde oldukça başarılı bir rol oynar. Hem lezzetli hem de besleyici olan etli çorba tariflerine bir göz atalım. İlk olarak, sebzelerle harmanlanan etli çorba yapmak oldukça kolaydır. İhtiyacınız olan malzemeler; 1 yemek kaşığı sıvıyağı, 1 adet rendelenmiş patates, 1 adet doğranmış havuç, 1 adet doğranmış soğan, 200 gr. kuşbaşı et, 1,5 litre et suyu, tuz, 1 dal taze kekik ve karabiberdir. Tencereye yağı koyun ve ısındığında etleri ekleyip birkaç dakika pişirin. Ardından sebzeleri de ekleyip bir süre daha pişirin. En son olarak baharatları ve et suyunu ekleyin. Çorbanızı pişirip blenderdan geçirin ve servis yapın.
Bir diğer lezzetli etli çorba tarifiyse tarhana çorbasıdır. Geleneksel bir Türk lezzeti olan tarhana, içerisinde bulunan proteinler sayesinde bebeğinizin beslenmesine katkı sağlayacak. İhtiyacınız olan malzemeler; 1 su bardağı tarhana, 500 gr. kemiksiz kuzu eti, 1 adet soğan, 2 adet domates, 1 adet domates salçası, 2 yemek kaşığı tereyağı, tuz, karabiber ve su. Ayrı bir tencerede etleri pişirin. Diğer tarafta soğan ve domatesleri doğrayıp tereyağıyla birlikte kavurun. Daha sonra salçayı ekleyin ve karıştırın. Üzerlerine su ekleyin ve kaynayana kadar pişirin. En son olarak tarhanayı ekleyin ve karıştırın. Etleri de ekleyip yaklaşık 45 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Çorbanızı blenderdan geçirip servis yapabilirsiniz.
Tarhana Çorbası
Tarhana çorbası, Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biridir. Bebekler için de uygun olan bu çorbanın yapımı oldukça kolaydır. 1 su bardağı tavuk suyu, 1 çorba kaşığı tereyağı ve 1/2 su bardağı tarhana kullanarak yapabilirsiniz. Tereyağını bir tencerede eritip, tarhanayı ekleyin. Karıştırırken yavaş yavaş tavuk suyunu ilave edin. Kıvamı koyulaşana kadar karıştırmaya devam edin. Arada bir tahta kaşıkla karıştırmak, çorbanızın topaklanmasını engelleyecektir. Son olarak çorbayı blenderdan geçirip, bebeğinizin damak zevkine hitap edecek bir lezzet ortaya çıkarabilirsiniz.
Sebzeli Etli Çorba
Bebekler için lezzetli bir sebzeli etli çorba tarifiyle karşınızdayız. Malzemelerimiz arasında kırmızı et, patates, havuç, kereviz, soğan ve sarımsak bulunuyor. İlk olarak kırmızı eti küp küp doğrayın ve hiç yağ kullanmadan tavada pişirin. Diğer tarafta patatesi, havucu, kerevizi ve soğanı doğrayın ve tencereye alın. Sebzelerin üzerine su ekleyin ve kaynatın. Daha sonra kırmızı eti de tencereye ekleyin. Sebzeler ve et birlikte pişerken sarımsağı ezin ve çorbaya ekleyin. Tüm malzemeler iyice piştikten sonra blendırdan geçirin ve pürüzsüz bir kıvam elde edin. Servis yapmadan önce tuzunu ayarlayarak sıcak servis edebilirsiniz. Bu lezzetli ve sağlıklı sebzeli etli çorba bebeğinizin hem protein hem de vitamin ihtiyacını karşılayacak.
